• De ce să te programezi la o Consultație Nutrițională și Stil de Viață?

O consultație nutrițională îți este de folos dacă ai o provocare legată de:

  • greutate în exces;

  • lipsă de energie; 

  • probleme digestive, balonare, constipație, colon iritabil;

  • alergii / intoleranțe alimentare;

  • menstruație dureroasă; 

  • dezechilibre hormonale;

  • dureri de oase si articulații; 

  • hiper / hipo tensiune arterială; 

  • dificultate in a ramâne insărcinată; 

  • boli de piele;

  • imunitate scăzută; 

  • ficat gras;

  • și alte situatii în care este necesară schimbarea alimentației.

În urma consultație vei primi soluțiile potrivite provocării sau provocărilor tale. In timpul ședintei focusul este pe a te face să înțelegi ce obiceiuri alimentare și de viață au produs dezechilibre în corp și ce anume să faci astfel încat să readuci echilibrul și starea de bine în viața ta. Atenție! Nu ofer consiliere pentru cei care doresc să creasca în greutate.

  • Cum se va desfășura consultația?

  • Primul pas este să îți faci programarea accesând secțiunea                                 

  • Acolo achiți costul ședinței apoi completezi datele personale și chestionarul de nutriție.

  • În ziua și la ora stabilită te contactez și in functie de scopul și nevoile tale stabilim strategia pentru primul ciclu de 21 zile.

  • Ședința durează aproximativ 20-30 minute și se va desfășura telefonic sau online la alegerea ta pe:         

  

        Whattsup                        Skype             

  • Ce vei obține în urma Consultației?

  • vei primi un plan alimentar personalizat ca să te ajute să îți atingi scopul propus; 

  • vei afla regulile de bază specifice unui stil alimentar echilibrat; 

 

  • vei afla modul corect de a consuma apa și lichidele;

 

  • vei învăța cum să combini corect alimentele;

  • vei înțelege de ce ai ajuns la situația din prezent și ce anume să faci ca să redobândești starea de bine;

  • vei primi acces la aplicația de mobil Eat&Track prin crearea unui cont personal, unde vei avea acces de pe telefonul mobil la jurnalul planului alimentar personalizat, contor pentru calorii, grăsimi și proteinele consumate zilnic, contor pentru apă plus multe alte funcții foarte utile și cel mai important, aplicatia poate să îți genereze automat lista de cumpărături pentru planul alimentar astfel vei economisi timp; 

  • mai jos ai prezentarea video a aplicatiei Eat&Track:

  • pe email vei primi planul alimentar personalizat sub formă de document pdf. dacă dorești să îl scoți la imprimantă; 

  • deasemenea vei primi informații și sfaturi periodic care să te susțină în procesul de redobândire a echilibrului și stării de bine;

  • pe parcursul colaborării poți să apelezi la ședințe telefonice de monitorizare dacă ai nevoie de sprijin suplimentar; prima ședința de monitorzare este gratis durata acesteia fiind de 15 minute;

  • Am nevoie de o pregătire specială înaintea Consultației Nutriționale?

  • da, ai nevoie să îți cunoști înălțimea, greutatea și grupa de sânge (preferabil);

  • recomand o serie de analize care să cuprindă valorile următoare:

         - calciu

         - magneziu

         - potasiu

         - vitaminele D, B3, B6, B12

         - glicemia

         - acidul uric, pH-ul urinei

         - bilirubina

         - colesterolul, trigliceridele

         - grupa de sânge

  • dacă ai analize făcute cu cel mult 30 de zile înaintea ședintei le putem folosi pe acelea;

  • dacă dorești o abordare energetică și holistică poți programa o  scanare a organismul cu aparatul de biorezonanta ZYTO Elite 5.0; astfel vei afla informații complexe despre starea corpului din punct de vedere energetic și în acest caz analizele medicale devin opționale; pentru mai multe detalii apasă 

  • să te asiguri că în timpul ședinței ești într-un loc fără gălăgie și că ai suficientă baterie la telefon; recomand să folosești căști în timpul apelului;

  • Care este costul unei Consultații Nutriționale?

  • CONSULTAȚIE  NUTRIȚIONALĂ inițială: 250 lei, durata 20-30 minute;  

  • Ședința de REEVALUARE, se face din 21 în 21 de zile: 230 lei, durata 20-30 minute;  

 

  • Ședință monitorizare; poți să apelezi la o astfel de ședință ori de câte ori ai nevoie de susținere suplimentară: 50 lei, 15 minute;   

 

  • ATENȚE! Nu funcționez pe abonament. După ședința inițiala plătești doar ședința de reevaluare de la sfârșitul fiecarui ciclului de 21 zile, ședință in urmea căreia primești alt program personalizat pentru 21 zile.                                                          

  • Cum pot să mă programez?

Apăsând butonul alăturat 

.

Terapeut Alexandru Ilie Mărginean


Telefon:  0748 313 205

                 
Email:     nutritie@alexandrumarginean.net


Skype:    nutritie@alexandrumarginean.net

Urmărește-mă pe:

  • w-facebook
  • w-blogger
  • w-rss